La chance

La chance Bonjour chers parents , je veux partager mes pensées bulgare  d’aujourdh’ui et j »espère que je vais reusir avec mon copin orthographe …. Je commence ….. Comme chaque mardi je vais au marché pour mes légumes …. Avant tout je prends le temps pour lire et boir un thé dans les cafes au plage… Je me repose et je réfléchis […]

Un câlin à tout prix

Bounjour, je veux partager avec vous chers parents une chose tres forte pour moi ,une émotion…. C’est pas de aujourdh’ui mais  en parlent avec une copine tout a trouver sa place … C’est un petit  caillou dans mon ventre . (et desole pour mon orthographe) Elever nos énfants avec bienveillance . Faire un calin quand ton enfant est en colere….tout […]

Jeux sensorielle

Mon fils  adore jouer à des jeux sensoriels. But: Conscience sensorielle, concentration, calme Idéal pour les 4 ans et plus, les groupes ou les rencontres individuelles Ce dont vous avez besoin: Articles avec des parfums variés, de petits contenants, facultatifs; un bonnet / bonnet tricoté pour un bandeau (pas nécessaire si votre enfant accepte de garder les yeux fermés). Choisissez […]

Cuisiner avec les enfants pour les aider à utiliser leurs sens et découvrir le monde qui les entoure

La nourriture est un moyen phénoménal d’intégrer la joie , le bonhuer  et le calme dans la vie quotidienne d’un enfant. Chaque enfant mange et beaucoup d’enfants mangent sans vraiment penser à ou comprendre d’où vient leur nourriture.   La plupart des enfants qui participent  à mes ateliers et mon fils à la maison ont bien rigolé et ils ont […]

Une pause Mindful peut changer votre journée

Personne ne veut admettre qu’ils «passent par les mouvements» de la vie, mais parfois nous en sommes tous coupables. Un exercice simple qui vous permettra de ralentir, de connaitre mieux vos émotions ,votre character et de vous relier à vos forces . Cette stratégie facile peut vous aider à créer le bonheur et DE stimuler vos relations. Je l’appelle Pause Mindful […]

Les enfants et le jardin

Bonjour chers parents , aujourdh’ui  moi Tedy (une maman bulgare en France) je vous parle de jardin  et le bien être de jardin pour les enfants. Jardinage contribue à développer la compréhension et le respect de la nature, est une bonne activité physique amusante. 1. Créer de l’espace pour s’asseoir dans le jardin Il est vraiment important de trouver une […]

Marcher sur un arc-en-ciel-mindfulness en nature

Marcher sur un arc-en-ciel-mindfulness en nature But: Sensibilisation aux alentours et aux détails, concentration, calme Meilleur pour les âges: 4+  vous avez besoin: De Rien!Avec cette activité mindfulness, les enfants et les adultes peuvent : Apprenez à être plus conscients de leur environnement, Trouver une nouvelle façon active de se calmer, Et développer des compétences de focalisation. On m’a récemment […]

8 moyens efficaces pour réussir mon rôle de parent

élever sa conscience créer un lien lâcher prise mettre l’importance à sa place l’importance sur l’autre( mon enfant) la responsabilité l’acceptation l’ implication face aux besoins mutuels élever sa conscience Elever son enfant , c’est lui permettre de s’épanouir , de développer ses qualités , ses aptitudes et ses goûts.C’est favoriser ses apprentisages dans un milieu sain et sécuritaire. créer […]